2009/12/17 (Thu) 目標

今年のヨガも来週のクリスマスヨガが最終。
別にクリスマスって名前がついているわけじゃないけど、先生がクッキーを焼いて持ってきてくれるらしい。
学校が冬休みに入ると、人数も減るから、今週持ってきた方がよかったかしらなんてこと、先生は言ってたけど、少ない時にいただく方が嬉しい私。
体のいろんなところが鍛えられて、今までできなかったことができるようになるのは、なかなか楽しくもあり、もっと頑張ろうという気にもなり。
次の目標はブリッジ。まだ腕で体を持ち上げられず、頭のてっぺんで支えている状態。
でも、ご年配の方が最近できるようになったのを見て、ファイトがわいた。
とはいえ、先生に引っ張ってもらうと、手も浮いてしまう。

シルシアサナ（３点倒立）は、姿勢の悪い私には、手伝ってもらおうとなんだろうと絶対無理だからがんばらない。