2010/05/06 (Thu) 指

明日からの仕事に備えてヨガ・・備えなくてもヨガ。
午前中から暑かったので、かなり汗だく。

最後に左右の手の人差指と中指、薬指と小指を、くぐらせたり交叉させたりしてくっつけ合わせて呼吸をするってのを初めてやった。
先生の言う通りに順番にやっていけば問題ないのに、人差指と中指を組んだところですでにこんがらがっている人がいた。
それに薬指がどーの小指がどーので、みんなこんがらがっていた。
言うことを聞かないからこーなるんだと思った・・できると威張る。
隣の人に教えたけど、自分も指を離すとできなくなるから、組んだままあーしろこーしろで、なかなか解決しなかった。
結局、できない人ばっかりで、先生も、
「わからなかったら、とりあえず普通に組めばいいから」
になってしまった。
家に帰ってやってみたらちょっとこんがらがったけど、なんとかなった。
頭の体操になりそうだから時々やってみよう・・ってホントはこれは、そういう目的じゃないんだろうけど。

さて、明日から仕事。