忍者ブログ

Bitter Cafe

苦くて渋くて辛くて酸っぱい日記

2026/04    03«2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  »05
午前中掃除して、昼になったら、以前の私の勤め先にあった店の野菜料理が食べたくなって、てくてくでかけて、帰ってきて町内会費を集めに行って、体操教室でもらった無料券を使ったピラティス教室を体験した(ちなみに前回の無料券体験は、エアロビ)。
すごく大変ではなく、そこそこ体を使ってなかなか良い感じだった。私の場合骨盤が後傾しきっているので、正座はなんとかなるものの、足を投げ出して姿勢よく座るのは結構大変だから、そういう意味では他の人よりきついけど、腹筋の鍛え方をちょっと学んだ気がする。
これから続けるかどうかは、仕事の予定次第。
ということで、1人でいろんなことした1日であった。

拍手[0回]

PR
お名前
タイトル
メール(非公開)
URL
文字色
絵文字 Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
コメント
パスワード   コメント編集に必要です
管理人のみ閲覧

カレンダー

03 2026/04 05
S M T W T F S
1 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

最新コメント

(02/03)
(02/03)
(01/30)
(01/29)
(01/29)

最新記事

(04/02)
(03/23)
(03/18)
(03/17)
(03/05)

プロフィール

HN:
kumkum
性別:
非公開

ブログ内検索

アクセス解析

ブログの評価 ブログレーダー

<< Back  | HOME Next >>
Copyright ©  -- Bitter Cafe --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Material by もずねこ / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]