2015/05/03 (Sun) ふふん

筋トレに行くと、まず最初にランニングマシンに乗っかることにしている。
理由、混むから空いているうちに。先に脂肪燃やしてからだと筋肉がつくと言われたから。

ランニングマシンは、１回３０分と決められている。
理由、人気があるから。
ただし、すいていて、順番待ちがいなければ続けても良い。
私はそこまで走れるほどタフではないので、３０分の間に１５～２０分走って、残りは歩くことにしている。
初めてこれに乗った時は、時速何キロがいいんだかちーともわからず、時速３～４キロでじたばたしていた。
今思うと、この速度では、走ることの方がむずかしく、一体どうやって走っていたのだろうかと思う。
現在は、だいたい８キロ前後。
若い男子は、１０キロでがんがん走るし、年配者はずっと歩いている人もいる。それは自分次第。
昨日は、私の右隣の、悪いほうに体格の良くなってしまったおっさんが、ふぅふぅ言いながら大股で走っている。
私も人の速度をちら見するけど、この人おもむろに時々私の画面を見つめる。「見るなよ、おっさん」と思いながらも、そこまで言えない。
私もおっさんの画面をちらっと見たら、なんだ６．５キロ。走るか歩くかの中間速度を、大股でふぅふぅ言いながら、微妙に走っているような・・。
さらに、後から来た左隣の人は、走ってるけど７．５キロ。
歩いているならそれはそれだけど、走っていて、今日は両方とも私より遅いじゃないか。ふふん。

ふぅふぅおじさんは、３０分終えないうちに一度降りて、１０分くらいしたらまた来てふぅふぅしていた。やっぱり私の画面を見た。相変わらず６．５キロ。

暗くなった窓に映る私は、フォームも崩さず（自己判断）、ふぅふぅ言わず、淡々と、どうだ８キロだぞと言わんばかりに走っているのであった。