2015/11/10 (Tue) 頭の上から

午前中掃除して、体育館に行った。
この頃、仕事帰りに行くことが多いけど、夜料金は２００円で、昼間料金は１００円。
同じ職場のやつらは、これに結構こだわるのもいるけど、普通のトレーニングジムはこんな安くはできないんだし、贅沢いってるんじゃねぇよと思う。どちらかというと、職場から行く方が近いから、夜そのまま行きたいってのもある。
ただ、この頃仕事が定時で終わらないことも多く、夜の体育館は混むので早めに行きたくても行けなかったり、夕飯もコンビニ食をちょこちょこ食べていくけど、まずくても自分で作ったものが食べられないってのは、わりとストレスだなと感じていた。
ということで、今日は午後イチで体育館。
腹筋マシン（ってほどでもないか、単に足を上げて固定するだけだから）で、よっこらよっこらやっていたら、頭の上から「がんばってますか」と声を掛けられた。
数ヶ月前まで通っていた健康教室のトレーナーだった。寝ころんだ姿勢で、上から見下ろされると、なんだか妙だった。
この頃、ある程度筋トレしてからランニングマシンで走ることにしている。
一昨日３０分走ったばかりだし、今日はちょっと疲れてる気がしたので、無理して３０分走り続けず、１５分走って、５分歩いて、また走った。
順番待ちの女子が２人、名前を書いて行ったけど、こいつら、隣同士でないと何もできないらしく、待っている間もエアロバイクでしゃべりっぱなしだった。
だいたい、マシン隣同士が空かないとやらないっていう待ち方されると、空いていても一つだとやらないし、他の人も順番待ちがいるとやりづらいしで、もうちょっと考えろよなと思った。
案の定、順番が来たら、隣同士でしゃべりっぱなし。帰りに外に出て、２階にあるトレーニングルームの下を通過すると、話し声がずっと聞こえていた。
ということで、１時間ちょっとのトレーニングして、買い物して帰ったら、やっぱり眠くなってしまった。昼寝は３０分を限度にしたいのに、どーーしても長くなってしまう。
ふと起きたら雷が鳴って雨が降っていた。昼間走っていなかったら、今日もウォーキングに出かけられないところだった。
１日１回なんかやっておけば問題ないんだな今の自分。
さて、明日は仕事。