2016/09/16 (Fri) 目標達成

本日予定通り大腰筋トレーニング。
ということで、３日間予定通りにこなした。
今日のトレーナーは、一等親切でアドバイスもいただけるので、当たりだなと思ったけど、なんだかアドバイスのたびに、「すみません」「やりたいようにやっていただいていいんですけどね」とかなんとか最後にくっつけるようになっていた。
「ほっといてくれ」「好きなようにやらせろ」って言われたのか、それとも、うちのみかこちゃんみたいに、直接言わないで、市にちくられたのか。
私的には、体育館に比べてちょっと高いわけだから、アドバイスいただけるものならいただきたいわけで、好きなようになるなら体育館に行けばよいと思う。

だんだん負荷も重くなったし、時間も長くなったし、走るようになったしで、疲労骨折でもしちゃうんじゃないかと、やってる間は心配になるけど、結局、夜、走ってみたら、いつもより走れたから、まだまだ大丈夫だなと思った。
涼しくなってきたから走りやすいってのもある。
それにしても今日は、夜どこぞでから揚げでも揚げているようで、窓を開けていたら臭くてたまりませんでした・・・最近、読まれてるのかしらご近所でと思うことが多いから、「あっ言われちゃった」って思われてるかな。