2017/06/19 (Mon) 床ぺったり

私は外だけ作る奴だ。
内側を整理するのが大変苦手である。
ゆえに、引出の中はごったごたなのだ。
ということで、なんとなくたまってしまう紙類を整理した。
天気が良かったので、座布団とかソファーのマルチカバーとかそんなこんなを外に干して、床にぺったり座って整理していたら、大変腰に負担がかかった。
悪い姿勢の原因が、骨盤後傾にあるということを数年前に知り、知ったからと言ってどうにもならず、ヘルニア患って、先日久しぶりに食事した５人のうち一人がヘルニアで、また元の位置に収まるという話をしていたけど、すべてがそうなるわけではない。
私の場合は、かなり運よく、飲み薬４日ほどで、癒えたけど、だからといって、飛び出てしまったものが引っ込んだとはとても思えない。炎症が治まったということだと思う。
ゆえに、何かのはずみでまた痛くならないとも限らない。
ということで、痛くなりそうだった腰を伸ばして、広げて、今日のところはなんとかなった。
もうあの痛いのをもう１回味わうのだけはごめんだよな。