2014/12/29 (Mon) あと１日

午前中バスに乗って買い物に行って、昼過ぎに戻ってきて、歩いて買い物に行って、夜はお正月アレンジメント。
何買ってきたかというと、１００均で水入れて使うダンベルと握力鍛えるグリップ。
グリップは、１０年くらい前に、当時のピアノの先生から指を鍛えるのにいいといわれて、一番弱い奴を買って、やったりやらなかったりだった。
この頃、トレーニングの効果も出てるし、復活させたけど、握力もついてちょっと物足りないから、１０キロに上げた。１５キロだと歯が立たないし、腱鞘炎だって患ってるんだから、調子に乗らないことである。

今年の花はこれ。

このところ毎年同じ器だし、飾る場所も同じだし、変わり映えしませんな。

ってことで、明日仕事して、２日まで休み。働くねぇワタクシ。