2015/06/10 (Wed) ２２

本日の体操教室は、プレ体力テスト。
上体起こし３０秒２２回。やっと前回記録を１回越える。
練習１０秒は手を抜いて６回。３０秒は２．５倍を目標にと言われ、本気でやって３．５倍。
記録を伸ばすためにはそのくらいずるしなければいけない。
開始時は、こんなに欲もなく、組んだ人がゼロ回で、それを思えば１３回はまずまずで、ここまで欲張るとは思いもせず。ゼロ回の人は、半年でリタイア。
それにしても３期生は、よく休む。これで体力テストでいい結果出そうってのは虫が良すぎる。だいたいテストだと言われても休む。
開眼片足立ち２分で、足の重さが原因でクリアできない思い込んで「スリッパ」にしたいなどと言い出したやつが靴脱いでやっても２分持たず。続かないやつはどうしたって続かない。そこまでしてクリアしたって体力テストの意味があるのか疑問。
そんなこんなで、教室もあと２回。
毎月出てくる、筋トレ、総歩数採点の結果は今回も１００点をいただいた。
無理してがんばるあと２週間。
終了後も、無理せずがんばりましょう。