2021/05/08 (Sat) 運動量

大腰筋トレーニングがなくなって、家にいる時間をそこそこ楽しんで、仕事遅番もあって、雨も降って、ちょっと運動量減る。

2021/05/07 (Fri) 差

シフト制で仕事をしていると、今月のような休みの多い月は、分散して休みが入って、勤務日数は当然少ない。
ただ、一斉に休むということではないので、人が少ない日が結構あって、これがなかなか忙しくて大変。
特に、連休明けで世の中が動き始めると、一気に、こちらにもやってくる。
休みと出勤の差が大きい一か月。

2021/05/06 (Thu) がんばりすぎない

がんばりすぎない、人と比べない、無酸素にならないと思っているヨガ。
リラックスタイムではないから、鍛えているという実感があるのも悪くはないと思っている。
ただ、今日は、１０年余やってきて、「そこまでしなくてもいいんじゃないか」という反発する気持ちになった。

2021/05/05 (Wed) 楽をさせては

輪郭始めました。




なかなか楽をさせてはくれない。

2021/05/04 (Tue) 元に戻る

以前は、休日に予定が入っていないと、「よーし明日は籠るぞ」と楽しく考えていた。
やがて、１日１回は外出しようという気持ちになった。
そしてまた、籠ることが楽しくなってしまった。
このまま自粛云々がなくなっても、同じようなことなのか私の場合。