忍者ブログ

Bitter Cafe

苦くて渋くて辛くて酸っぱい日記

2026/05    04« 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  »06
健康教室に行って、前回行われた体力テストの結果をもらった。
前回、体力年齢が実年齢より10歳上回った私としては、少しは、若返っただろうと期待していた。
だって、最初のテストより腹筋プラス3、握力プラス3だし、耳の脈も取れたからエアロバイクも測定できたし。
結果、若返り2歳・・・・こんなもんか。
さて、私が一方的にライバル視している人はどうだろう。
この人は、実年齢私より10歳上で、体力年齢は実年齢より1歳若いという最初のテスト結果が出ていた。
体育館ぐるぐるウォーキングは、人を追い越してでも先を歩くけど、腹筋、腕立て伏せは苦手。ただ、心肺機能が高いらしく、エアロバイクはいつまでもストップがかからず男性にまじって長く漕ぎ続けていた。私は漕ぎたくても6分ほどで脈制限を超えてストップがかかってしまったから、この差がでかいなと思っていた。
そして、この人の結果。前回と同じ実年齢より1歳若いという結果を持っていた。
ということは、私は、前回より2歳若返ったから、体力年齢私は、1歳年下になったということだ。たった2歳だけど、これは喜ばしいことだ。一方的なライバルだし。
私たちはこの健康教室の2期生で、1期生は希望者のみ半年の延長が認められている。最初の半年は成果も出るけど、延長した半年は、なかなかそれを超えられず、毎回同じような結果が出ているらしい。
さて、私は半年終わったら、延長するべきだろうか。そして最初から実年齢より1歳若い一方的ライバルは、これ以上の若返りができるのだろうか。最初からいい結果が出てしまうのもつまらないものだな。

拍手[0回]

PR
お名前
タイトル
メール(非公開)
URL
文字色
絵文字 Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
コメント
パスワード   コメント編集に必要です
管理人のみ閲覧

カレンダー

04 2026/05 06
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

最新コメント

(02/03)
(02/03)
(01/30)
(01/29)
(01/29)

最新記事

(05/14)
(04/27)
(04/16)
(04/02)
(03/23)

プロフィール

HN:
kumkum
性別:
非公開

ブログ内検索

アクセス解析

ブログの評価 ブログレーダー

<< Back  | HOME Next >>
Copyright ©  -- Bitter Cafe --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Material by もずねこ / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]