Bitter Cafe
苦くて渋くて辛くて酸っぱい日記
健康教室6回目。
昨日結構飲んじゃったのに、ほとんど抜けていて元気なり。
いつもと同じようなメニューでバイクこいで、筋トレして、歩く。
ウォーキングは、もたもたしていて後ろにつくと、抜かすことに遠慮があるから、ストレスがたまる。ってことで、いつも抜かしたがりのおばさんとはあえて別のグループに属し、最初から「早く歩ける人」申告して、2番目で歩いた。1番前のおっさんはとても速かったので、とにかくついて行った。15分で相当体力使った。そこまでして抜かされず間隔をあけられず歩こうとする自分の負けず嫌いにあきれる。
15分ほど歩いてみんな歩数計を見ながら「13分だった」とか「15分だった」とか言っている声を聞きながら、自分はしっかりエクササイズ(10分以上歩行)を日々心がけているので、加算されて50分ほどになっている。
みんなあんまり歩いてないのね。
とはいえ、相変わらずバイクは負荷がかからず一人だけ楽メニューになってしまうのがとても不満。
それにしてもうちの職場の一番上は女子のことを「壊れている」とか「普通」とか遊ぶようなランキングを付けていて、非常に不愉快である。
私に責任者の地位を押し付けておきながら「二番目に壊れている」と言ったそうで。
常に独り言つぶやいて、大事な席で「鼻息ふかして笑う」という失礼な行為は、やめていただきたい。
昨日結構飲んじゃったのに、ほとんど抜けていて元気なり。
いつもと同じようなメニューでバイクこいで、筋トレして、歩く。
ウォーキングは、もたもたしていて後ろにつくと、抜かすことに遠慮があるから、ストレスがたまる。ってことで、いつも抜かしたがりのおばさんとはあえて別のグループに属し、最初から「早く歩ける人」申告して、2番目で歩いた。1番前のおっさんはとても速かったので、とにかくついて行った。15分で相当体力使った。そこまでして抜かされず間隔をあけられず歩こうとする自分の負けず嫌いにあきれる。
15分ほど歩いてみんな歩数計を見ながら「13分だった」とか「15分だった」とか言っている声を聞きながら、自分はしっかりエクササイズ(10分以上歩行)を日々心がけているので、加算されて50分ほどになっている。
みんなあんまり歩いてないのね。
とはいえ、相変わらずバイクは負荷がかからず一人だけ楽メニューになってしまうのがとても不満。
それにしてもうちの職場の一番上は女子のことを「壊れている」とか「普通」とか遊ぶようなランキングを付けていて、非常に不愉快である。
私に責任者の地位を押し付けておきながら「二番目に壊れている」と言ったそうで。
常に独り言つぶやいて、大事な席で「鼻息ふかして笑う」という失礼な行為は、やめていただきたい。
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