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Bitter Cafe

苦くて渋くて辛くて酸っぱい日記

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やっと外走れた。

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1年に1回、無雑草



雑草もなければ樹木もない。


ちょっと手前のワイヤープランツの剪定が雑。

昨日は、仕事に行っちゃったから、どんな庭師さんかわからないけど、人によって毎回個性が出るのね。何もない庭でも。

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大腰筋トレーニングに行った。
負荷のかかるバイク2種類のうち手足共に力のかかる後から導入された方を、この頃メインに使っていた。元から設置されている方を使う人が多いので、混んでいる時は、こちらは割とすんなり使えることが多かった。他のおばさんたちから、あれ大変でしょがんばるねぇとかなんとか言われ、私に触発されて使う人もいないことはなかった。
それにしても、このマシンは腕がプルプルする。どちらかというと足より手の方が大変だった。
それが災いしてか、このところ右腕が痛くなっていた。果たしてそこまで無理していいのだろうか。確かに全身運動の方がいいし、姿勢が悪い私は腕を回す方がいいんだろう・・・そんなこんなで、無理していたけど・・と考えを直した。
今日は、元のマシンに戻ってみた。腕が、なんだこれは、と思うくらい軽かった。
終わった後の疲労感もずいぶん違う。
やっぱり無理は禁物。次回からこちらに戻ろう。
と・・・そんなことを真剣に、真面目に考える自分は、平和である。

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例えクレゾール臭いと言われようと、私は、家を守らなければならない。

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玄関イルミネーション始めました(かき氷始めました的な)。


幻想的に光って見えるけど、実際は、LEDが点滅してるだけ。
電源取ると、電気代にこだわってしまうので、これは電池式。
プリペイドな感じだから、それほど気にならず。決まった時間に点灯して、決まった時間に消灯。
家ができたばかりの頃、内科の医者から、外にイルミネーションの話が出て、
「そんな、外の人なんて楽しませて、お金使うの嫌です」
なんてことをはっきり言っていたけど、4年も経つとこれだ。

さて、あちこちでこれが色づいてますが、



うちのは、きちんと剪定できてまんまるなところがウリです。

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