2025/01/09 (Thu) どんなに

遅くなりました。
明けましておめでとうございます（誰に？）

毎日走っております。
寒風吹きすさぶ中、出かける前に、
「頭おかしいんじゃねぇか」と自分自身に問いかけながら。

2024/09/27 (Fri) 復活（たぶん）

膝、癒える。
一昨日、全徒歩。昨日、ちょっとジョグ。本日、急坂以外通常ジョグ。
違和感ほぼなし。
昨日のちょっとジョグで、疲労具合から「こりゃ、１０００歩はないな」と思ったら１７００歩超え。
思えば走り始めの頃は、１０００歩になかなか届かず、１７００なんて年数かけて到達していた。
そんな１７００歩も、まったく疲れず、１０００歩未満と思うほど。
体力、走力ついてるんだなと改めて思う。
今冬もジョグ３０００歩超えでいけますかな。

2023/06/22 (Thu) お疲れ様

市主催の健康促進歩数計イベント（というのか？）が、去年で終わり、今年からスマホイベントになった。
市内各所に設置されていた歩数計アップロード機もなくなったので、とりあえず、歩数確認だけのために、持ち歩いた。これとは別にもう少し細かいデータも出る歩数計を持っているから、毎日２個。別に２個持たなくてもいいではないか・・・なのだけど、電池が切れるまでもったいないので持っていた。
アップロードをしなくなったら電池の持ちがよく、なかなか切れなかったけど、昨日、電池切れマークが点滅し始めた。おそらくあと１日くらいで切れるだろう。
暑い日も寒い日も、歩いたり走ったり落としたり、一緒に汗だくになって数年。イベント参加者の中でも結構いい成績を残してきた私のパートナーも、お役目終了。
今までお疲れ様。
これからは残された１個とともに、引き続き、毎日走ります。

2022/03/22 (Tue) 伸びない

真冬の寒気は、肺に入りづらいにもかかわらず、ジョグ歩数がとても伸びていたのに、このところ、下降気味。なんでかな。本人は同じように走っているつもりなのに。
両足が地面から離れるとジョグとして数える歩数計ってことで、足が上がらなくなっているのかもしれないと若干不安。

2022/02/05 (Sat) 歩数

休みの日に家にこもることが多く、それも苦にならず楽に過ごしてしまうので、イベント中だけど歩数が伸びない・・・といっても、夜は走っていて、歩くより走る歩数が相当伸びているので、運動量は伸びていると思う。