Bitter Cafe
苦くて渋くて辛くて酸っぱい日記
ヨガに行った。
足くびをつかんで上体を反らす弓のポーズ(ダヌラアサナ)を2人組でやった。
いつもこのポーズの話をここでしてるけど、私はこれを一人でやると、全然反らなくて、先生にも背中が固いと言われている。
でも、2人組になって、持ちあげてもらうとかなり反る。そうすると、先生にも柔らかくなったと言われる。
柔らかくなったのではなく、やり方の問題。
学生時代の体力測定のときは、誰かが背中に乗ってくれるから、結構反ったものだ。
今日は二人組でやった。ペアになる人がうまくいとぐんぐん反る。
今日はぐんぐん反った。さらにペアの人はおしゃべりなので、
「すっごーい、すっごーい、先生に見てもらいましょうよ、すっごーい」
を連発した。
恥ずかしいぢゃないか。
いつも1人でカメが転がったようなかっこで、しかも左の肩周りが固いので、体が傾いているというのに、こんなところで注目されたくない。
幸いそれほど注目されずに終わった。
なんでだろう、なんで1人だと反らないのだろう。
ネットで調べてみたけど、1人だと反らないけどどーして?なんて問題を解決してくれるようなところはなかった。
足くびをつかんで上体を反らす弓のポーズ(ダヌラアサナ)を2人組でやった。
いつもこのポーズの話をここでしてるけど、私はこれを一人でやると、全然反らなくて、先生にも背中が固いと言われている。
でも、2人組になって、持ちあげてもらうとかなり反る。そうすると、先生にも柔らかくなったと言われる。
柔らかくなったのではなく、やり方の問題。
学生時代の体力測定のときは、誰かが背中に乗ってくれるから、結構反ったものだ。
今日は二人組でやった。ペアになる人がうまくいとぐんぐん反る。
今日はぐんぐん反った。さらにペアの人はおしゃべりなので、
「すっごーい、すっごーい、先生に見てもらいましょうよ、すっごーい」
を連発した。
恥ずかしいぢゃないか。
いつも1人でカメが転がったようなかっこで、しかも左の肩周りが固いので、体が傾いているというのに、こんなところで注目されたくない。
幸いそれほど注目されずに終わった。
なんでだろう、なんで1人だと反らないのだろう。
ネットで調べてみたけど、1人だと反らないけどどーして?なんて問題を解決してくれるようなところはなかった。
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