Bitter Cafe
苦くて渋くて辛くて酸っぱい日記
この頃ヨガ人数が安定してきていて、以前のようなマットだらけ状態が解消されている。
あちこちに教室ができたからだろうか。
ということで、人数が10人前後だと、先生の目がよく届くので、色々直していただける。
ただ、ダヌラアサナ(弓のポーズ)という、うつ伏せになって足首つかんで上体をそらすポーズになると、先生は必ず私の後ろにいるような気がする。
私は補助者に後ろから肩を掴んでもらって上体をそらすのは自慢じゃないけど(自慢だ)、結構得意だ。
でも、足首つかんで一人でやるのは得意でないというより苦手で、カメが転がっているような感じになっている。
にもかかわらず、先生が手と足を一緒に引っ張り上げてテンカウントするんで、かなりこれが大変なのよ。
できれば、このポーズの時は、そこらへんに勝手に転がしておいてもらいたいんだけど。
とはいえ、このところ、結構ハードメニューで、家に帰るとばてて眠くなることが多かったけど、今日は、午後から元気に(?)アロマの教室に行った。
今回はクローゼットの虫よけを作った。
このお店で売っているハーブの虫よけの香りが結構好きで、虫よけとしてでなく、寝室のテーブルに乗っけておいて、時々くんくんしていた。
これらの匂いが洋服につくのも私的には相当気に入っている。
何の香りが好きかっていうと、ラベンダーのドライハーブ。
「香りっていいかも」と思うきっかけになったのも、人から何かのお土産にもらったドライハーブだった。
ということで、ラベンダー他3種類のハーブにローズウッドとユーカリのオイルを混ぜて、お茶ダシパック4つ分できた。
早速引き出しに入れた。
このお店で売っている天然石のブレスレットを使って、先生にオーリングをやっていただいた。
私は指の力と持久力がないので、最初の1つははずれなかったけど、あとは中途半端にはずれてしまった。
力のないやつは一度にたくさんやってはいけないのかしら?
アレンジメントの先生によると、オーリングをやって石を選んだ人が、彼氏と別れることを願っていたら、その彼に「これ(石)が邪魔している」と言われたって話がある。
どーよ、どーよ・・って私の願い事ってなんだろな?
あちこちに教室ができたからだろうか。
ということで、人数が10人前後だと、先生の目がよく届くので、色々直していただける。
ただ、ダヌラアサナ(弓のポーズ)という、うつ伏せになって足首つかんで上体をそらすポーズになると、先生は必ず私の後ろにいるような気がする。
私は補助者に後ろから肩を掴んでもらって上体をそらすのは自慢じゃないけど(自慢だ)、結構得意だ。
でも、足首つかんで一人でやるのは得意でないというより苦手で、カメが転がっているような感じになっている。
にもかかわらず、先生が手と足を一緒に引っ張り上げてテンカウントするんで、かなりこれが大変なのよ。
できれば、このポーズの時は、そこらへんに勝手に転がしておいてもらいたいんだけど。
とはいえ、このところ、結構ハードメニューで、家に帰るとばてて眠くなることが多かったけど、今日は、午後から元気に(?)アロマの教室に行った。
今回はクローゼットの虫よけを作った。
このお店で売っているハーブの虫よけの香りが結構好きで、虫よけとしてでなく、寝室のテーブルに乗っけておいて、時々くんくんしていた。
これらの匂いが洋服につくのも私的には相当気に入っている。
何の香りが好きかっていうと、ラベンダーのドライハーブ。
「香りっていいかも」と思うきっかけになったのも、人から何かのお土産にもらったドライハーブだった。
ということで、ラベンダー他3種類のハーブにローズウッドとユーカリのオイルを混ぜて、お茶ダシパック4つ分できた。
早速引き出しに入れた。
このお店で売っている天然石のブレスレットを使って、先生にオーリングをやっていただいた。
私は指の力と持久力がないので、最初の1つははずれなかったけど、あとは中途半端にはずれてしまった。
力のないやつは一度にたくさんやってはいけないのかしら?
アレンジメントの先生によると、オーリングをやって石を選んだ人が、彼氏と別れることを願っていたら、その彼に「これ(石)が邪魔している」と言われたって話がある。
どーよ、どーよ・・って私の願い事ってなんだろな?
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