Bitter Cafe
苦くて渋くて辛くて酸っぱい日記
体操教室なり。
次回は、また体力テストにつき、本日上体起こし・・早い話が腹筋の予行演習。
教室が始まる前の初めての体力テストは、30秒13回、1期生のやっているところを見て、真似してみたらコツがわかって、テスト2回目で16回、そして前回は18回。
さて、本日、まず10秒練習で7回。そのまま3倍すれば30秒20回越えるはずだけど、いつまでたっても体力のない私は、この10秒で疲れて、19回。それでも前回より1回伸びて、「伸びた人」と聞かれると堂々と手を挙げてしまう。
嬉しいんだから、いいだろう。
ひそかに得意な2分片足立ちは、とりあえずクリアしたけど、本番で失敗したら、得意種目だけにショックだろうな。
さらに、ワタクシいつも困るのが、エアロバイクを漕ぎながらとる耳の脈がここ2回ほどまた取りづらくなっている。
最初のテストでほとんど最後まで取れず、ひどい結果に終わってから、懸案事項となる。
トレーナーに、脈取れないと困っちゃいますよねといわれて、片足立ちより心配ですと答えた。
どういう耳なんだろうワタシ。
次回は、また体力テストにつき、本日上体起こし・・早い話が腹筋の予行演習。
教室が始まる前の初めての体力テストは、30秒13回、1期生のやっているところを見て、真似してみたらコツがわかって、テスト2回目で16回、そして前回は18回。
さて、本日、まず10秒練習で7回。そのまま3倍すれば30秒20回越えるはずだけど、いつまでたっても体力のない私は、この10秒で疲れて、19回。それでも前回より1回伸びて、「伸びた人」と聞かれると堂々と手を挙げてしまう。
嬉しいんだから、いいだろう。
ひそかに得意な2分片足立ちは、とりあえずクリアしたけど、本番で失敗したら、得意種目だけにショックだろうな。
さらに、ワタクシいつも困るのが、エアロバイクを漕ぎながらとる耳の脈がここ2回ほどまた取りづらくなっている。
最初のテストでほとんど最後まで取れず、ひどい結果に終わってから、懸案事項となる。
トレーナーに、脈取れないと困っちゃいますよねといわれて、片足立ちより心配ですと答えた。
どういう耳なんだろうワタシ。
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