2015/03/24 (Tue) ジョグ

この頃、ウォーキングだけでなくちょこちょこ走るようになった。
といっても、そんなに長くは走れない。
ランニングマシンに乗っかると、ずいぶん頑張れるなと思うけど、実際に走るとそうはいかない。
歩数計つけて、バタバタ走って、「やぁ、これだけ走れば相当歩数伸びてるべ」と思って、帰ってから確認したら、あらまの５０歩だったりして、自分では走ってるつもりで、足が上がってないってことかなと、がっかりすることもあった。
そう、過去形「あった」
ちなみにランニングマシンはだいたい１５分くらい走って、残りを歩くと、ジョグ歩数は３０００歩を超える。
「あった」の話に戻ると、今日は、マシンではなくウォーキングして、時々走ったりして、ジョグ歩数確認したら１４００歩を超えていた。すごいではないか私。
持久走周回遅れの私がこんなに走っちゃったじゃないか。
明日は体操教室。前回の体力テストの結果が返ってくる。これはまだ期待が薄い。
３ヶ月後のこの教室の最後の結果は、なんとか今の年齢を下回りたいものだな。