2016/01/02 (Sat) 数字

昨日は、体組成計に乗っかった瞬間、どっひゃー。
自業自得と言われればそれまでだけど、それまで止まりではいかん。
ということで、今年初体育館。
去年は、正月早々、そんなにトレーニングする人はいるまいという気持ちで行ったため、体育館そのものが混んでいて、そうなのかと悟る。
空いているという先入観があったから、余計混んでいる感じがしたようで、今日は、そういう目で見ていたから、まぁこんなもんだったのかと思う。
まぁ、考えてみれば、筋トレマシンちょこちょこ使って、３０分男の人なら歩くペースで走って程度では、立派な筋肉つけるとか骨密度復活させるなんてのは、無理だよなぁと思う。
それでも、やらない自分とは大違いなわけで、こうして、今年もがんばる気力がある自分でいようと思うのであった。
さて、ワタクシ明日から仕事です。