2016/10/16 (Sun) 慣れた人

昨日は体育館で今日は大腰筋トレーニング。
この頃、体育館でそれなりにへとへとになっても、翌日になるとすっかり忘れていて、遠い過去のことになったような気がしてしまう。体力がついたのか、それとも忘れてしまうのか・・・。
思い起こせば大腰筋トレーニングも、最初はマシンに慣れず四苦八苦した。完全に使いこなせているかというと、そんなわけにはいかないけど、あのころに比べればはるかに進歩した。
今日は、私がバイクを漕ぐ後から、男の人が、こういうのは女の人の方が上手なのかねぇ的な話をしていて、トレーナーが、もう慣れていらっしゃるんでとかなんとか答えていた。
私のことだろうか。ここで後ろを振り返ったらちょっと危ない婆になるのでやめたけど。
口下手なトレーナーが、２週間単位で来てくださってますね云々言っていた。２週間だったり１週間だったり、それなりの頻度で行っている。
体育館もこちらも、行くまで「面倒なぁ」と思うけど、終わるとすっきりして、行ってよかったと思う。久しぶりに体幹筋肉が±０になったし（参考　もっともひどい時で－２　ちなみに手足はたまーに右手が－１になるけど、他は－２）。