2016/10/29 (Sat) 気分だけ

休みの日に体脂肪云々図ると、爆発的に増えている。
ただ、昼食を食べて、ちょっと休んで大腰筋トレーニングに行って、その後計測すると、かなり減っている。
この頃、体幹の筋肉も微妙に増えているけど、こうなるとトレーニングせずに計測したくない。ってことは、計測のためにトレーニングを続けなければならないという悪循環かもしれない。
手足は相変わらず筋肉不足著しく、トータルで見ると筋肉は標準以下なのに、代謝が高くなっているものだから、アスリートレベルの数値がグングン上がっている。
数字だけ見ると、スポーツ選手になった気分。