Bitter Cafe
苦くて渋くて辛くて酸っぱい日記
気温が下がり始めるとそれに比例するように筋肉が減る。
2週間ぶりに大腰筋トレーニングに行って計測したらやっぱり筋肉が減っていた。
筋肉は重いから、減ると体重も減る。
まぁ、筋肉が減って体重が増えていたりしたら、脂肪だらけになってきているってことだろうから、そうならなくていいと言えばいい。
さらにもう一つ比例して腰痛もついてくる。
トレーニング中にトレーナーのお兄さんも隣のマシンを使っていた。
俺を見ろってことなのだろうか。
数字に左右されたくなくてもこんな毎日。
歩数計イベントは、今のところ908人中23位。今日読み込んだから明日は上がるかもしれない・・・でもみんな読み込めば下がるかもしれない。
908人といっても、みんな読み込んで参加しているわけではなく、458人が読み込んでいる模様。さらに、自分が自動的にイベントに参加していることに気付かず、1回だけ読み込んで、後はほったらかしとかそんなこんなもいるから、正確ではないけど。
このイベントは今月で終了。10日後まで結果に反映されるから、12月10日に最終順位が決まる。
ちなみに現在体重40キロ代の参加者中4位で、女性参加者中8位。
こういうのになるとガツガツ頑張るのは、じーさんで、40キロ台の男性は少ないだろうから、一桁な結果になっている模様。
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2週間ぶりに大腰筋トレーニングに行って計測したらやっぱり筋肉が減っていた。
筋肉は重いから、減ると体重も減る。
まぁ、筋肉が減って体重が増えていたりしたら、脂肪だらけになってきているってことだろうから、そうならなくていいと言えばいい。
さらにもう一つ比例して腰痛もついてくる。
トレーニング中にトレーナーのお兄さんも隣のマシンを使っていた。
俺を見ろってことなのだろうか。
数字に左右されたくなくてもこんな毎日。
歩数計イベントは、今のところ908人中23位。今日読み込んだから明日は上がるかもしれない・・・でもみんな読み込めば下がるかもしれない。
908人といっても、みんな読み込んで参加しているわけではなく、458人が読み込んでいる模様。さらに、自分が自動的にイベントに参加していることに気付かず、1回だけ読み込んで、後はほったらかしとかそんなこんなもいるから、正確ではないけど。
このイベントは今月で終了。10日後まで結果に反映されるから、12月10日に最終順位が決まる。
ちなみに現在体重40キロ代の参加者中4位で、女性参加者中8位。
こういうのになるとガツガツ頑張るのは、じーさんで、40キロ台の男性は少ないだろうから、一桁な結果になっている模様。