2016/12/26 (Mon) 履きつぶれ

この頃なかなか体育館に行けない。
前回行こうと思った日は大雨予報であきらめて、今日は、足が痛くてあきらめた。
２週間前くらいから、左足にひねったのかなと思うような痛さがあって、アキレス腱まで痛くなっていたのに、仕事を終えて家に帰ると、けろっと痛くなくなるという、まるで登校拒否児のような反応を示す足を不思議に思っていた。
一昨日、大腰筋トレーニングに行った後、同じく左足の腿裏が痛くなって、アキレス腱痛でかばっていて痛くなったのか、それとも腿が痛くてアキレス腱まで響いているのか、ニワトリが先か卵が先かのような痛みの後先がわからず、シップするにしても痛みの元をを探せずにいた。
ただ、１年余、頭に引っかかっていたのは、すり減ってきたスニーカーが足に負担をかけているのではということで、だったら買えばいいではないかと思うものの、このスニーカーってのが結構曲者で、躓きやすいやつというのがある。私はこれで１足失敗している。過去に通っていた運動教室で、たぶんそうだろうなと思うような転び方をする人がいて、あるんだよな転びやすい躓きやすいスニーカー・・と常々思っていたので、なかなか勇気が出ない。
そこで、今日は、原因究明のため、ウォーキングに適しているかどうかはわからないものの、安くて軽い、普段履きに買っておいたやつをはいて、夜歩いてみた。体育館には行かなかったくせに、走ってもみた。靴底が厚いってやっぱりいいなと実感した。相当ぼろっちくなった今までのスニーカーが足に負担をかけていたんだと実感した。
その結果、いつも以上に走っている時間が長かったことを歩数計が物語っていた。
しばらくこれで歩いて走って、新しいのを買おう。
ついに１足履きつぶしたってことか・・・もうとっくに履きつぶれていたんだろうけど。