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Bitter Cafe

苦くて渋くて辛くて酸っぱい日記

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午前中掃除して午後から大腰筋トレーニング。
このところずっと土日に行っていたので、平日は久しぶり。
誰もいない日もあるのに、今日は4人もいた。
高校時代持久走周回遅れだったくせに、この頃ちょっとがんばってるものだから、なんでもできるような気になっている。
だいたい、ここに来る人の中では比較的若い方(だと思う)なので、マシンも慣れれば結構いい感じで使いこなしている。
みなさんウォーキングメインのトレッドミルも走ったりしてるし。自分は自分でなく、「どーだ」と思う嫌な奴私。
今日は、一番最後にいらした方が、なんだか楽々負荷のかかるバイクをうまく乗りこなしていたり、最近は、なんとかバーをつかまなくてもできるようになったけど、最初は腕に力の入っていたマシンも、何の支えもなく使いこなしていたりしているのを見ると、ライバル心が芽生える。

毎日雨らしい。
明日はもっと雨らしい。
ということで、今夜は、降っていなかったから、歩いて走った。
昨日のヨガで足腰に力が入ったらしく痛いというのに。
ここまでしなくてもとは思うけど、低レベルの自分の限界がわからないもので。
予報通り雨だったら、明日は足腰休めましょう。

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