2024/09/05 (Thu) 結果

半年に１回の歯の検診。
前回の検診で、タフトブラシを勧められて使い始め、さらに、以前熱心に使っていたこともある糸ようじを復活させた。
これまでプラーク２０パーセント程度で、なんとか少ないレベルをキープしていたけど、今回は５パーセント。
手間かけて結果が出ればうれしいものよ。

さて、結果を出すために走る日々。
今日は、こけた。かなり強烈にべったり。
おでこまで打った。
信号待ちの自転車の女子中学生に、「大丈夫ですかぁ」と声までかけられる。
申し訳ないので、
「大丈夫！びっくりさせてごめんね」
なんて言えたよ、私。
痛かったけど、しばらく歩いて、また走った。
帰ってきてチェックすると、おでことか指とか腕とか膝とかあちこち擦り傷。
右膝はちょっと青くなっている。左手人差し指が痛い。明日は何が出てくるだろう。

いいことも悪いこともなこの頃。