Bitter Cafe
苦くて渋くて辛くて酸っぱい日記
年に1回の健康診断が近づいてきた(たぶん)。
去年は保健師さんみたいな人に野菜の写真を見せられて、
「1日に食べなければいけない野菜の量です」
って言われたけど、私はこの10分の1も食べていないと思った。
で、以来、反省することなく、日々を過ごしてきたが、なぜかこの頃、
「これではいけないのではないか」
と思い始め、突然野菜料理に目覚めた(昨日から)。
これから、毎日野菜をいっぱい食べて、健康診断の日までに、ベジタブルボディを作り上げようと考えている。
「野菜これくらい食べてますか」
って聞かれたら、
「その10倍食べてます」
って答えるとするか。
でもさぁ、1日の野菜の量って半端じゃないけど、みんなこんなに食べてるの?
去年は保健師さんみたいな人に野菜の写真を見せられて、
「1日に食べなければいけない野菜の量です」
って言われたけど、私はこの10分の1も食べていないと思った。
で、以来、反省することなく、日々を過ごしてきたが、なぜかこの頃、
「これではいけないのではないか」
と思い始め、突然野菜料理に目覚めた(昨日から)。
これから、毎日野菜をいっぱい食べて、健康診断の日までに、ベジタブルボディを作り上げようと考えている。
「野菜これくらい食べてますか」
って聞かれたら、
「その10倍食べてます」
って答えるとするか。
でもさぁ、1日の野菜の量って半端じゃないけど、みんなこんなに食べてるの?
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