2週間ぶりにヨガ。
なんだか新しいポーズが一杯出てきた。
足がよたよたした。
先週もこんなんだったのかなって思ったけど、みんなついてくのに一生懸命だったから今日が初めてかもしれない。
最後のクールダウン屍のポーズでいびきが聞こえた。
位置的にこの人かなぁみたいなことを考えてたけど、この人かなと私に思われた人は、集中できずに雑念が入るとかなんとか言っていた。十分集中して寝ちゃったような気もするけど。
夏物編み残して結局秋冬に突入してしまった。
やっぱり楽しくなければ趣味とは言えないし・・っていう言い訳。
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分かる
ゆっくりとクールダウンすると
眠くなりますよね。
分かる、分かる。
汗かいたあとの冷たいビール...
一気にクールダウンです。
実は
私も寝ちゃったことあります。
夢まで見ました。
ビールでクールダウンすると、
ちょっとダイエットに響きます。